建筑工程系开展受资助学生心理健康辅导讲座

近日，为了加大受资助学生心理健康辅导工作，建筑工程系邀请何世亮老师，为困难生开展题为《关注心理卫生，做健康有心人》的主题讲座，效果良好。

何老师针对困难生常见的沮丧、不自信、情绪波动、压力过大等情况，依据大量实例由浅入深，娓娓道来，指导同学学会由放松、释放压力到保持愉快的技巧，建议大家要时刻保持微笑和与他人分享的良好心态，做个健康有心人。

同学们纷纷表示，何老师的讲解幽默风趣，实用有效，对解决自己面对学习、生活和与人交往的困惑有非常大的帮助，希望学院经常举办类似的讲座，帮助学生解决实际问题。