为落实“五育并举”促进心理健康教育的工作理念，日前，大学生心理健康教育中心依托一站式学生社区共享空间，成功举办了“巧手拼豆·润心赋能”百人拼豆主题活动。活动吸引了来自各学院的百余名学生参与。同学们在社区多功能活动区内，以指尖艺术为媒介，在协作与创造中完成了一场别开生面的“心灵SPA”。
拼豆艺术作为一种兼具专注力训练与创意表达的手工活动，被广泛应用于心理减压与情绪调节领域。本次活动将拼豆制作与心理健康教育深度融合，并充分利用一站式学生社区“即来即用、开放共享”的空间优势，将心理服务真正送到了学生“家门口”。在温馨明亮的社区活动室内，同学们围坐在一起，伴随着轻柔的音乐，专注地将一颗颗彩色拼豆摆放到模板上。社区空间本身自带的“家”的氛围，让参与者更快地放下焦虑、进入心流状态。
“当你专注于把一颗颗小豆子按照图纸摆好，只想着拼出自己喜欢的卡通形象，脑子里那些乱七八糟的烦恼好像暂时都不见了。”来自机电工程学院机器人二班的潘同学一边认真摆放着手中的拼豆，一边分享着自己的感受。
除了个人创作带来的专注体验，一站式学生社区所倡导的“共处、共情、共成长”的邻里式氛围，也让百人同场拼豆成为一次温暖的心理赋能过程。活动中，同学们或三五成群讨论图案设计，或互相交换拼豆颜色，或为邻座的作品点赞鼓励，社区内原本陌生的同学因为一场手工活动迅速拉近了距离，现场洋溢着轻松愉悦的氛围。
“一开始我以为自己坐不住，没想到拼着拼着就入迷了，还和旁边的同学聊了起来，大家互相帮忙找颜色，感觉特别开心。原来在社区里参加活动这么自在，就像在自己家客厅一样。”来自管理服务学院老服一班的张同学在采访中表示，这次拼豆活动让她感受到了轻松融入团体的快乐。
5月是心理健康宣传教育月。今年学校创新形式，将一站式学生社区作为心理育人的常态化阵地，把手工艺术体验融入社区日常活动之中。心理中心老师表示：“一站式学生社区不仅是物理空间的集合，更是服务下沉、情感连接、价值引领的育人共同体。 拼豆看起来是一项简单的手工，但其实融合了正念训练、艺术表达和团体动力等多个心理学元素，是‘润物细无声’的心理育人实践。放在学生每天经过、随时可来的社区里举办，更能降低参与门槛、提升育人实效。”
百人拼豆活动是“美育+心育”“劳育+心育”融合的一次成功尝试，也是一站式学生社区“活动共办、空间共享、成长共促”理念的鲜活样本。心理中心将继续依托一站式学生社区平台，创新更多贴近学生、浸润心灵的活动形式，为学生的健康成长与全面发展持续注入“心”能量。（文、图：丁碧玉 审稿：李 专）
