高考临近，选择合适的学校和规划个人职业方向，成为考生和家长们需要面对的难题。为帮助考生们缓解压力，明确未来的专业方向，我校组织”职业生涯规划暨心理健康教育”青年教师志愿服务团走进中学（中职），针对学生关心的问题，带来了精彩的职业生涯规划和心理健康教育讲座。

   在安庆市洪运学校，丁海娣老师结合同学们关于职业生涯的困惑，帮助大家规划未来的职业道路，并归纳为三个基本的问题：我想做什么，我能做什么，如何设立和实现那些小目标。丁老师的讲座语言生动风趣，会场里不时响起同学们的掌声和欢笑声。同学们表示受益良多，对精彩的大学生活充满了期待。

   在怀宁东升中学，为缓解学生高考的压力，帮助学生从“心”开始健康，何世亮副教授结合近期社会热点事件和学生身边的案例，介绍了青少年的心理特点、常见心理问题和心理调试技巧，还与同学们探讨了焦虑跟压力的关系，引导同学们在学习生活中学会肯定自我、强化意志力，并养成正面思考的习惯。讲座中，同学们认真聆听、积极互动、讨论热烈、深有共鸣。 

   本次志愿服务系列活动，是贯彻国家“职普融通、中高职贯通”相关文件精神的重要举措，坚持以“职业生涯规划” 和“心理健康教育”两个基本工作内容为中心，既提高了青年教师的专业能力和职业素养，也展现了我校教师良好的精神风貌，下一步，我校将继续组织青年教师志愿服务团，深入中学（中职），为更多的考生和家长提供职业生涯和心理健康服务，更好地体现学校“一改两为” 为民办实事的工作要求。

                                                      （文：汪婷   图：陈慧玲）